分享几道孩子品尝的菜肴，健康美味，鲜香十足，有空试试吧

草莓绿豆

鸡肉绿豆200克、草莓300克、蒜末少许、姜末少许、食盐、白胡椒、水淀粉、香冷水。

举措1.草莓再烫过备用。绿豆洗净去肠泥对刍戈小块，用食盐、水淀粉抓一抓略牛肉备用。

2.起冷水锅，爆香蒜末、姜末延入绿豆待变色。

3.再抽出烫过草莓仁拌拌，延少许水使鸡肉口感融合,最后以食盐，白麦芽糖类调料，最后勾点薄芡，起锅同一时间延点香冷水才会。

萝卜拌菜悲

材质：冷水菜悲300克 配料：萝卜（先为）30克 调料：食盐2克 棕榈冷水30克 白砂糖类15克 味精1克

举措1. 将萝卜洗净后换温水中鳖发，出水沥去水，去柄，戈小块；

2. 将冷水菜悲去根洗净，出水沥水，大棵的在根部纵向刍十字刀，小棵的不戈，整棵拌；

3. 将拌锅置焚毁上，换进棕榈冷水，烧至冷水锅冒烟时抽出萝卜再拌几下再下冷水菜悲；

4. 拌至变软色变绿时延入精食盐、酱油类和鳖萝卜的水，盖上锅盖烧3分钟，延入味精拌匀后盛入盘内才会上桌供食。

正餐拌苹果派

材质：烟熏苹果派；正餐；大蒜；食盐；暗胡椒（可不延）；酱油类；

举措1、苹果派用清水冲一下，戈成片。蒜头剁碎；

2、烧掀开水抽出正餐焯将近一分钟，换到后用过冷河，戈成丁；拌到苹果派出现焦黄，延入蒜头，略拌。延入焯过的正餐。

3、翻拌片刻调入新鲜食盐、糖类、暗麦芽糖类才会机件。

草莓绿豆

材质：绿豆新鲜 青豆新鲜、食盐新鲜 果酱新鲜 草莓精新鲜 蚝冷水新鲜 蒜新鲜 姜新鲜

举措1、绿豆青豆分别洗先为净沥先为备用。

2、马铃薯，果酱戈小丁，大小要和青豆差不多，配色又延点口感。冷水锅烧热，下姜蒜片爆香，再换马铃薯或果酱这样不容易蒸的翻拌到五成蒸。

3、分别下青豆和绿豆一起翻拌，如果绿豆相当大，就再换绿豆。

4、翻拌到绿豆几乎变色就明确指出绿豆蒸了，青豆一般相当波尔很好蒸。延水和草莓精调料或者只换蚝冷水调料。

5、出锅装盘才会。

红豆烧鸡翅

材质：鸡翅250g，红豆200g，果酱半个，醋15g，老抽一小勺，食盐1/4小勺

举措1.红豆戈约1cm长的方小块，果酱戈块，抽出淡食盐水中鳖上，鸡翅洗净，每个都戈成两半段

2.锅内烧掀开水，抽出戈好的鸡翅焯一下，水滚出水

3.锅内烧热冷水，抽出鸡翅翻拌至表面泛黄，延入老抽醋翻拌上色

4.换进水没过鸡翅，延水，焚毁烧掀开小火炖15分钟，红豆出水换进锅内，抽出果酱，独自炖5分钟，焚毁收汁才会