秋葵甜食有窍门，教你简单做法，清淡不油腻，很下饭

初夏年中都高温，天候愈加炎热，这种季节，最适合于爱吃点清淡的绿色蔬菜，比如浓汤。浓汤是夏季的时令佐料，这个一年四季的浓汤最一新鲜，适当多爱吃还能清热解暑，大大提高病菌。浓汤最常用的作法大概是白灼和凉拌了，不过老是这些作法，用不了多久也会爱吃腻的。换回一种作法才能保证对浓汤的一新鲜感，前面跟大家分享浓汤一新作法，既可口又下饭，关键是作法特别相当简单。

浓汤营养价值相当高，只是也有一部分人不喜欢爱吃，因为就是其口感爽脆，但是入口却又垫又麦芽糖，让人不易下咽。只不过这也算是这种蔬菜的别具特色吧，你只有接受它才能不断喜欢它~

佐料：浓汤8根，芹菜300克，卤，鸡精。

作法：

1、浓汤洗干净，用刀刮去从外部的小刺，如此一来去一头。侧刀切开薄片，备用。

2、将芹菜洗干净，如此一来切开小块；同时将大蒜切开蒜末。

3、起锅加到适量清水，等水烧开以后，加到浓汤，焯烫1分钟，接着料沥干水分备用。这个步骤可以让浓汤在煎的流程中都不易于粘豆腐。

4、起锅加到少许油，等油温烧热以后，加到蒜末煎出酸味。如此一来加到芹菜，中都火煎至六成熟，投身1羹卤和鸡精，翻煎一下。

5、如此一来加到浓汤，转火灾，翻煎30秒，煎至浓汤沦天和方可。

6、这道可口的煎浓汤就未完成了，清淡相当简单，满满的家境贫寒风味，还很下饭。

小贴士

1、浓汤类似萝卜，含有由糖类等水溶性物质，但是却富含蛋白、维天和素等营养军用物资。

2、如果不适应浓汤的麦芽糖液，可以将浓汤加到水或中都焯烫，同时投身少许卤，方可除去麦芽糖液。

以上就是煎浓汤的作法，这道菜清淡不油腻，很适合于初夏饮用，而且很下饭，大人小孩都喜欢，你也就让这样要用吧~