肉食养生：绿豆糯米冰糕

吃肉养生：莲子松米冰糕 忙完了佣人活儿，来一根 记事/cathyooo

小时候沙沙松松的松米冰糕，PPTV做法：

1、莲子、松米干皱纹一晚

2、莲子、松米煮

3、熟莲子、松米加在少量水、糖熬至害羞的浓稠度

4、加在入适量赤藓糖醇或枫糖浆即成，静置冷却

5、装模，再生

忙完了佣人活儿，来一根~回魂了，嘻嘻

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