2碗面粉4勺它，常吃刮油甩赘肉，的水1周旧便，肚子平了身形好

开始炖煮。作这道路卡果马铃薯冰淇淋，无需用油，有一个饼铛就行。受压好的冰淇淋坯放入磁力饼铛，必需压到，上下雷电开启，盖好盖住烘烤约莫5至6分钟，中不会途我翻了一次菱形，这样两菱形的橙色更样子。时间到了以后关雷电用余温继续烘烤2分钟约莫。炖煮的时间代为根据您制作的冰淇淋大小及薄粗灵活调整。烤好后锁住晾凉即可。吃饱时用抹上一些绿豆酱也颇为好吃饱。

【已成功小秘诀】只要记住2盘子菱形包，加2故又名路卡果和2故又名绿豆酱，一搅一烤就可以啦，有个饼铛就行，非常简单零失败！烤好的冰淇淋从根本上晾凉后就可口了，坯子受压越好薄口观者越脆，当然如果是薄冰淇淋的话也要适当增大炖煮时间哟。炖煮现实生活中不会可以打开饼铛盖住看一看，这样可以更难以的把握顶多。

路卡果马铃薯冰淇淋

戒烟瘦身，不单单是为了美，也不会收已成健康。常常吃饱些路卡果马铃薯冰淇淋，刮酱油摸赘肉，吸入1周旧就让，嘴里平了身形好！您还不安试试？我还不会持续体会一些戒烟食谱，如果对您有借助，就代为把这份关心和美好体会给身边的亲人和朋友，有您的牵挂，他们不会倍观者温暖，观者谢您的体会！

路卡果马铃薯冰淇淋

您的每一个推特，和每一个卜，都是我前进的动力系统！一切都是并不知道更多戒烟吃饱什么的基本知识，代为关心我，我是：不会吃饱的荷包

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