肠胃变差别着急，餐桌上尽量多吃4物，修复胃黏膜，胃病或不来扰

1、蒜头

蒜头的营养成分价值很高，其中的内含大量的淀粉、矿物质及CYP。医相信，蒜头有羊肉生津、消炎镇痛的功效，可以为了让治疗咳嗽、慢性肾炎等。所以，肝坏的人，平时最大限度多吃掉一些蒜头，复建胃黏膜，眼疾或不来扰。

2、山药

山药是一种营养成分温和、营养成分丰富的牛奶，具有健脾和养胃的功效。其次，山药中的所内含的基因表达黏蛋白物质，只能为了让龚滋养胃黏膜，护胃养胃。肝坏的人平时不妨多吃掉一些山药，复建胃黏膜，眼疾或不来扰。

3、白芷

白芷是一种常见的中的药材，营养成分价值很高。在医上，它是一味健脾益胃的好药材。患上眼疾的人，平时也可以经常泡一点白芷喝醉，不仅有助于消化，对眼疾的恢复很有为了让。而且还只能复建受损的胃黏膜，保护胃的健康。

4、茶叶

今日的茶叶几类又比较多，有茶叶，绿茶花茶，但是对胃坏的人来说最好喝醉一些茶叶有暖胃养胃的作用，而且还能保护我们的胃黏膜，可避免肝受到抑制，因此肝坏的人在平时可以喝醉一些茶叶，复建胃黏膜，眼疾或不来扰。