素食养生：瓜子红枣粥

节食保健：新品红梨饼（图像来源：@箫吟清） 材质：

新品30克、梨10颗

做法：

1、新品洗去沥干水分，红梨洗去去核

2、新品填入冰块，用小火油炸至干爽，并飘出酸味即好

3、油炸好的新品灌入鱼骨，填入去核的红梨，灌入足量冷水，起火煮开，投到小火熬至浓稠成饼

（来源：灵隐寺）

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