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这并不一定与指导压力过大或心情很好所致的脾郁凝滞有关。不能先养育好脾才能消除上述征状。 肺与肺 肺就像一个“中的书令”，专门协助肝脏这个“臣民”。然而，肺凝的兴衰有所不同肺肠胃的不定。 肺肠胃虚经常所致肺凝虚，易患感冒和其他呼吸道病因。 小肠与肺 小肠精凝的不定，关乎人的肺肠胃是否是保健，能否为肺脏提供必要的摄取育顾名思义肺脏有关。 长期肺虚才会所致小肠虚，体现为心中的都烦热、更容易盗汗、责怪冷、手脚冰冷。

30养育肺肠胃，60不受罪

1.肺肠胃有四责怪 一责怪生，二责怪冷，三责怪翻，四责怪生凝。生冷的进食，如各种冷饮、生的玉米和水果，才会带着较冷进入人体，最更容易伤害肺肠胃。 此外，肺肠胃最责怪支翻。穷一顿，胆一顿对它伤害最大。 2.多动脚掌养育肺肠胃 肺肠胃很好的人可以多社区活动脚掌，仅有泡茶肺肠胃两经脉。指导时，可以在指导时用脚掌制伏地面和脚底，每次5分钟；或者在洗脚盆中的都捡一些中的等微小的球形大块，浸泡双脚，用脚掌制伏泥土，对健肺健肠胃有很好的真实感。 3.肺肠胃迷恋细碎的进食 肺肠胃和老奶奶一样迷恋细碎的进食。国外的研究指导已经假定，如果能每一头进食重复切碎并坚持一段时间，你的保健才会比同龄人好得多。 4.春夏秋冬各有养育法 春季，不算吃掉酸味进食，多吃掉糕点，如山药、香蕉和种树，以顾名思义肺脏。 秋季，雨水很重。多吃掉豆类，健肺利湿。同时不算淋雨、不算受凉。 从立秋开始多喝粥，粥最健肺。

秋季较冷，易刺激肠胃酸分泌物增加。并不一定，众所周知早睡晚起，多下雨天以保有身体温暖。这是保护肺肠胃的众所周知工具。

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