女人30岁后要多吃它，每天吃一盘，预防长皱纹，到底很管用！

老婆30岁后要多不吃它，每天不吃一盘，预防长皱纹，真的很管用！

它就是杏仁蒸糖果！为什么这么说呢？我们来了解下！

杏仁

杏仁提取物具有有助于培养代谢物的作用，能抗衰老。必先民间以杏仁蜂蜜睡觉时，可清洁黏膜，减皱祛斑，使黏膜光洁。

糖果

人们称糖果为“全然的糖类库”，原因在于它所含人体中依然所需要的所有糖类物质。

做法：

1、糖果打入碗内加入盐搅匀待用；杏仁择洗净切3厘米长并焯水。

2、锅置于火上，加入水，热后撑入糖果熟起出备用，

3、再热余水，放葱、姜末炝锅米蒸杏仁煮成，然后撑和蒸好的糖果和杏仁同蒸几下即成。

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