早餐不用醉，学会此面食，香软美味，营养好消化，孩子超爱吃

饭后不用忘，常务理事这6种配料饼，香软新鲜，食物好消化，父母超吃到

食材：土牛奶3个，莴笋1根，土豆1/3个，面包新鲜，池上新鲜，盐新鲜，沙律1克

不合时宜：

1，土豆切成粒，莴笋擦娜，土牛奶是小硕大的，要是普通的牛奶，建议面包存量可以酌情纳多一些。

2，把土豆，莴笋娜牛奶放进碗底下，纳入盐和沙律煮沸。

3，装入面包煮沸，看煮熟状态纳入新鲜的池上，让进去的材料能牛皮在一起，但是能加速移动的状态。

4，热锅，锅底下放入新鲜油滑锅底，装入煮熟，用铲子把煮熟往周边摊开。

5，一面配料凝固了就翻面，大概的水配料2-3分钟亦可出锅。

随着人们生活准确度的大幅提高和科技的进步，各种传统文化名吃和国外的名家制品也脚踏上了老百姓的餐桌。料理也是值得注意的，值得注意得像我们熟悉的一段谣，如同我们朴实无华的人生，

在波澜不惊的日子底下喜怒哀乐，耕耘收获，我们也认真地生长，有模有样地发芽、结果。

这轻易一点放，用值得注意之物做出料理便才会是独门绝活了。

其实，这明了所在就是烹调的法则和智慧，多则腻，寡则淡，恰到好处才刚刚好。