忽冷忽热咽炎易中风，食疗方来除症状~

非必要声明：本号不会通过QQ/微博/Q群等各渠道收费护理，应受骗！

由于饮腐生活习惯、炎热周围环境等因素，患上咽炎的人越来越多。而春季炎热多变，时冷时热，细菌感染易于头痛。

#

气象条件炎热变化 咽炎剧烈头痛

#

近段时间气象条件转暖，时有弱冷液体，气象条件忽冷忽热，容易诱发细菌感染，不少人有肠胃、咽痒、咽温、嘴唇有异物感等病征。

广东省第二儿童医院呼吸科副校长陈宁妇产科对此，咽炎的反复头痛，除了跟气象条件和液体有亲密关系限于，和人体自身也有一定亲密关系。亦然所谓“忠义存内，邪不可温”，陈宁认为，预防咽炎等呼吸道传染病除了要避免吸入有点多橘红色液体外，还不应调养自身，增强自身体质，从而威慑传染病来袭。

为此，陈宁推荐了几款药饭，可以在咽炎病征头痛时腐用，可缓和病征，持久辅助治疗作用。

#

推荐药饭 腐疗缓和细菌感染

#

1. 豆豉活血饭

做法：淡豆豉15克，葛根30克，生石膏30克，当归、铁线莲、石山栀各3克，生姜3片，葱白2段，另浸泡同煎。煮沸5~10分钟后去渣取汁，另加60克谷物同煮为饭，服腐。

效用：此饭可发汗、止咳，原则上于急性细菌感染激起的痉挛、头痛、无汗、咽温饥渴、要道痛楚者。若服后汗出热退即应停服。

2. 枣海棠茸饭

做法：枣海棠50克，谷物、茸各30克，白糖须要。先煮茸至沸，另加谷物煮至半熟后，再放入海棠片。待熟后转入白糖再煮沸无需。

效用：此饭甘滑甜，有止咳凉血、利咽除烦、生津止渴之功。凡肺部胃热盛之急性细菌感染及炎症初期热退伤阴者均可服腐。

3. 粳米二冬饭

做法：天门冬、麦门冬各20克，谷物30克，马铃薯1叉。将二冬水煎汁煮饭，待熟后转入马铃薯腐之。

效用：此饭有止咳利咽、养阴润肺部之功。原则上于急性细菌感染初期热病伤阴及要道温痛、声音嘶哑、饥渴不快者。

4. 玄参丁香饭

做法：北玄参、麦门冬各15克，谷物30克，白菜须要。将北玄参、丁香水煎取汁，另加谷物煮为稀饭，待熟时转入白菜服腐。

效用：此饭有养阴润肺部，化痰止咳之功。原则上于慢性细菌感染浸润温咳少痰、津少口温者。■

外科他的学生：陈宁 妇产科

赠人灯台、手留余香，传送健康、福寿绵长！

觉得有益，发给自己关心的人忘了~

放置朋友圈，大家都会感谢你的无私分享！