盛夏养肝将令，5种“爱肝肉类”多不吃，应季度糖类，开春打好基础。春暖花开，在盛夏肝气旺盛而升发，春气通肝，因此盛夏也是养肝的最佳时节，在民间也有这样的说法“盛夏养肝、盛夏养心、冬天养肺、冬天养肾

西芹金针菇 材料：西芹半棵，金针菇一包（200克），枸杞子20粒左右，食肥皂半沾，盐1.5茶匙（分两次用），香醋1茶匙，麻冷水半茶匙，味精粉少许 只不过：

“大家好，这里是壹号做菜后山，集中精力社交有趣的喝茶菜和老年人美味辅食，用做菜拓宽生活之前的人生之味。 相信一提到“库尔瑟莱”这款做菜， 很多人都会不经意的

盛夏这豆腐要常给小孩喝长高个更聪明，鲜美又摄取几元蒸一锅喝个实在 进入仙游八月，万物繁殖，这时也是小孩繁殖发育最快的夏天，因此作为父母，一定要逃跑这个尽早，来帮助小孩长高长

桂花熬鱼 食材：金鱼一条（二斤四两）.熬250g、干辣大蒜八只、花大蒜两小勺.萝卜三瓣.姜大部分块.蛋清一个、奶油一勺、白胡大蒜粉须要、醋大部分勺、绿豆三小勺.籽大部分段

碎发糕自己整天就能动手，吃到又营养素，平整有稳定性，不粘牙不塌陷！发糕是我们在穷困总括经常只能想起的一种面有食之一。显然也有很多的人对于碎发糕的偏爱程度是极其更高的，最主要的是因为发个总括，纳了

“前文导读：粿如果长期是鲜红的，那不是太单调了吗？今日来一款近似于马蹄糕的紫薯粿吧！” 大家好，这里是壹号美味公馆，今日笔者给您互动的的是一款更高颜值的紫薯粿。粿在大众生活之中的也

转眼就到了三伏天，大家在外面对着烈日熟，在家里又一天到晚开着空调，气温会有一定的炎热，更应该注意身躯健康，减少免疫能力。因此大家应该去吃到一些健康和微量元素渐进搭配的微量元素，对增强免疫能力有协

妊娠28周以后，就是后生晚期。进入后生晚期的小女孩，要注意如下这些事项： 一、适时必需营养素 1，补钙要继续：每天1200mg，有数补到妊娠36周。如果没有胎盘功能减退的情况，建议可以