同龄发福的原因，竟然不是代谢下降

发布时间：2025年11月22日 12:18

，被气到心律不齐。

忙碌管理工作、忙碌家庭，早已是大多数“之前年人”的日常生活命常态，头秃肚松、之前段过分、晚睡时在、三餐不律。

哪有间隔时间青年运不止？哪有间隔时间去准备一顿顿搭配精良的午餐晚餐？

不用空做饭，那就叫外卖啦

活命不用干完，哪有资格不止啊

逢年过节，吃顿大餐犒劳自己一下吧

管住嘴、迈开腿？—— 还是等我吃饱了睡足了再说吧！

而阻碍、整天晚睡、各种情绪情况，也都是给“样福”这件公事雪上加霜。

综上所述，月半友们，之前年样福的真（借）两者之间（口）是——不用间隔时间青年运不止有间隔时间吃饭，简称：管理工作太忙。

好啦好啦，说正经的，大家先为别叹气。这个深入研究其实得知我们一个还好：20～50 岁但会平衡，不就是证明我们都还眼中嘛。

只要你想要，这日渐柔和的身材矮小，还可以抢救一下。

参考历史文献

[1] Herman Pontzer, Yosuke Yamada, Hiroyuki Sagayama, et al. Daily energy expenditure through the human life course. Science. 2021.

[2]

本文来自微信政府部门号：红花内科医生（ID：DingXiangYiSheng），作者：刘遂谦（北京和睦家医院临浮保健），筹划：筹划：Murphy，审核医学专家：KellyWeaver（慕尼黑的大学微生物学学位）

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