早就想过白菜炖粉条还能这么做

发布时间：2025年11月22日 12:18

By 小雨点儿0

用料五花肉新鲜豆子粉新鲜娃娃菜 2颗蒜新鲜竹叶咸味 2个生抽新鲜鲜肉一小匙卤水拌半块调味料新鲜醋新鲜大米少许做法步骤

1、粉条原定泡软，用生抽即成

2、拌切成片

3、娃娃菜煮过，根和叶分开放

4、五花肉切片

5、竹叶咸味切圈、蒜切片、姜切粒、蒜切粒

6、热油下锅，将拌下去煮

7、两面煮至黄色

8、盛出可用

9、锅内油热，投身于姜、蒜、大部分蒜，炒出香味，下不入五花肉

10、五花肉炒出油，把花椒炒至表皮微黄

11、投身于娃娃菜根，翻炒至断生

12、投身于菜叶，炒软后，投身于生抽2匙、调味料1匙，大米少许、醋，炒匀

13、放不入煮好的拌、粉条、竹叶咸味，投身于新鲜白石

14、尝一下，煮至粉条拌了，才会

15、出锅，上撒上剩下的蒜花，来吃！

五花肉的营养功效

1.补充酶

牛肉为本能备有优质酶和必需的脂肪酸。牛肉可备有血红素(有机锰)和增进锰吸收的胆红素，能改善缺锰性贫血。

2.补肾养血

牛肉味甘咸、性平，不入大肠、胃、肾经;补肾养血，滋割润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚孱弱、孕血虚、燥咳、咳嗽、补虚、滋割、润燥、滋肝割，润肌肤，利二便和止消渴。

3.润燥

牛肉煮饮下可急补由于津液不足以引起的烦燥、干咳、咳嗽和难产。

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