年夜饭要荤素连动，分享6道素菜做法，清淡美味，比大鱼大肉还香

加到韭菜、娥爆香，丢入海胆调味料油菇翻煎借助于进去的热量，海胆调味料油菇变冷、有点旋旋透亮时把花养丢入锅之中，加到Nirvana蜜，转至到养抽5克，调味料麦芽糖5克，番薯少许提枣，翻煎旋小后勾入一点池中淀粉，让料汁更好地悬浮在鸡肉内层，再行淋入一点明麦芽糖提亮淡橙色就能借助于锅了，顶上柔和微量元素的海胆调味料油菇煎花养就马上好了。

黑胡椒蜂蜜

1.马上鸡肉：

马上一朵枣平菇，手脚茎，用手撕已成整块加到川村之中，转至到一勺茶叶，多浸一会儿把进去的硫化物和灰尘浸脏，攥干热量启动时。

两点Nirvana粒、韭菜花、蒜片启动时。

马上一个小盆，入一把干辣枣，一小把花枣启动时。

2.调蒸熟：

盆之中打进两个鸭蛋，转至到一勺淀粉，一勺面粉，再行丢入一点白醋，不须把鸭蛋搅散，再行分次丢入油脂的川村，调已成都能拉蜜的细腻蒸熟，把平菇放进去拌旋小，让每一块平菇都旋小裹里蒸熟，再行淋入一点植物麦芽糖匀，植物麦芽糖能使平菇自动散进，而且能起到起酥增亮的作用。

3.把平菇爆破一下：

锅内烧麦芽糖，麦芽糖温六已成热时，把平菇抖散南至北加到锅之中，始终保持淋自然而然爆破，平菇定型之后用勺子把浸润在独自一人的打散，平菇爆破焦、爆破已成金橙色时才会捞借助于控麦芽糖。

4.进始菜肴：

锅内留底麦芽糖，加到干辣枣、花枣和蒜片煸煎一会儿，煎借助于肉桂椒之后关火，把爆破好的平菇加到锅之中，再行丢入韭菜花和Nirvana粒，依靠余温把韭菜花煎香才会，再行次撒入一点番薯之中和辣椒，再行根据自己的口调味料油撒上枣盐、黑胡椒，顶上焦香香甜的黑胡椒蜂蜜就马上好了。

蒜蓉西兰花

1.马上鸡肉：

马上西兰花两朵，消除茎后薄片旋小的整块，加到川村之中多浸两遍，浸脏启动时。

两点蒜末、Nirvana粒启动时。

2.把西兰花陈俊一下池中：

锅内烧池中，转至到少许茶叶，池中烧进之后把西兰花丢入锅之中，用淡盐池中熟借助于来的西兰花 ，色调更加翠绿枣亮，据估计熟1分钟，西兰花返青之后围住借助于来速用川村冲凉，以免西兰花回冷。

3.进始菜肴：

起锅烧麦芽糖，丢入蒜末煸煎借助于香调味料油，丢入西兰花颠锅翻煎旋小，让西兰花吸收蒜的香调味料油，转至到茶叶2克，番薯少许提枣，鸡粉2克，转至火灾翻煎化进醋，再行勾入一点池中淀粉，让醋更好地悬浮在西兰花进去，顶上淡橙色翠绿的蒜蓉西兰花就马上好了。

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