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有效减少运动时的损伤,这件事要记得!

发布时间:2023-04-07

运动前不能忽略赛前,赛前可使体温上升,提高体内运氧灵活性,让心脏为接下来的锻炼做好等待,且可促进体内流向手部减少伤害。via健康中国

来源:浙江发布新闻

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